医師は通常、これを教えてくれません
正直に言いましょう。性的な感度の変化について医師に相談すると、たいていは無視されるか、「それは他の原因かもしれません」と言われます。しかし、あなたが飲んでいる処方薬があなたの快感に直接影響している可能性は、非常に高いのです。
レモンバイブレーターのような性的な道具を使う時に感度が変わったと気づいた人の多くは、実は薬の副作用を経験しているだけです。この記事では、どの薬が影響を与えるのか、なぜそれが起こるのか、そしてあなたができることについて説明します。
薬が性的快感に影響する仕組み
性的興奮は脳化学全体に依存しています。セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなど、多くの神経伝達物質が関与しています。処方薬のほとんどは、これらの化学物質の1つ以上に影響を与えるように設計されています。
例えば、抗うつ薬はセロトニンを増加させるために設計されていますが、セロトニンレベルが高すぎると、実際には性的興奮を鈍くすることができます。これは意図しない副作用ですが、非常に一般的です。同様に、血圧の薬、抗不安薬、ホルモン治療などは、すべて神経系と血流に影響を与えるため、クリトリスの感度に影響を与えることができます。
あなたの体は化学物質のカクテルです。薬はそのバランスを変えます。そして時々、あなたの快感がその代価になります。
どの薬が感度に最も大きな影響を与えるか
選択的セロトニン再取り込み阻害薬 (SSRI)
SSRIはパロキセチン、セルトラリン、フルオキセチンなどの抗うつ薬です。これらは一般的に処方される薬の中で、性的副作用についての最も有名な報告があります。最大60%のSSRI患者が何らかの性的機能障害を報告しています。これには興奮の低下、オルガスムの難しさ、感度の鈍化が含まれます。
ベータ遮断薬と血管拡張薬
血圧の薬、特にベータ遮断薬（メトプロロール、プロプラノロールなど）とカルシウムチャネル遮断薬は、ペニスへの血流を減らすだけでなく、クリトリスへの血流も減らします。勃起不全はしばしば注目されますが、クリトリスの感度低下も同じくらい一般的です。これは単に、組織に十分な酸素が届いていないためです。
抗不安薬と筋弛緩薬
ベンゾジアゼピン（アルプラゾラム、ジアゼパムなど）は中枢神経系を鎮静させます。それはあなたを落ち着かせますが、同時にあなたの性的反応も落ち着かせます。より低い覚醒、より遅い興奮。あなたのレモンバイブレーターがいつもより効果的ではないように感じるかもしれません。
ホルモン治療
ホルモン避妊薬、ホルモン置換療法、さらにはステロイドでさえ、あなたの欲求と感度に影響を与えることができます。エストロゲンとテストステロンの変化は、クリトリスの感度と血流に直接関係しています。
医師と実際に話す方法
これはここで重要です。医師に相談することは臆病ではありません。これはあなたの健康についての医学的な会話です。
「この薬を飲んでいるので、性的な感度が低下しています」と言うのは簡単ではありません。しかし、医師にそう言うべきです。本当に。
実際のスクリプトはこんな感じです。「私は最近、性的な興奮と感度に変化を気づきました。これは、私が最近飲み始めた薬と関連している可能性があると思います。これは一般的な副作用ですか？」
良い医師は、以下のいずれかを行います。
- 別の薬に切り替える。多くのSSRIがあります。1つがあなたの性的反応を鈍くすれば、別のものが同じように行動しないかもしれません。
- 用量を下げる。時々、少ない薬が副作用を減らす。
- あなたの薬を調整するタイミング。いくつかの薬（特にSSRI）は性的副作用を減らすために食べた後に飲むことができます。
- 薬を追加する。ブスピロン、トラゾドン、またはベタナコールなどの薬は、SSRIの性的副作用をカウンターできます。
医師があなたの懸念を却下した場合、2番目の意見を求めてください。これはあなたの品質の生活です。
薬を変えずに感度を回復させる方法
時々、あなたは薬を変えることができません。あなたはそれが必要です。そのときは何をしますか。
1. 時間を増やす
薬を飲んでいる場合、興奮がゆっくり進みます。これはあなたが壊れているという意味ではありません。これはあなたが単に異なるペーシングを必要としているという意味です。15分ではなく30分の前戯を計画してください。あなたのレモンバイブレーターを使う前に、あなたの体がウォームアップされるまで待ってください。我慢する価値があります。
2. 潤滑剤を再考する
いくつかの薬は膣の潤滑を減らします。抗コリン作用薬、一部の降圧薬、さらには抗うつ薬でさえ、乾燥を引き起こすことができます。高品質の水性または シリコン性の潤滑剤を使用することで、感度が増加し、快感が増加します。潤滑剤がなければ、あなたの組織は単に刺激に反応するのに努力しすぎています。
3. 局所的なアプローチを優先する
あなたの医師が局所的なホルモン治療を提案した場合（クリーム、ローション、パッチなど）、検討してください。特にSSRIを飲んでいる場合、局所的なエストロゲンまたはテストステロンはシステムに吸収される化学物質の一部を迂回し、性的機能に直接焦点を当てます。
4. 血流に焦点を当てる
あなたが血圧の薬を飲んでいるなら、特にこれを試してください。運動、瞑想、深呼吸はすべてペルビック血流を増加させます。毎日20分の散歩はあなたが考えるより大きな違いを作ることができます。
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薬の副作用について医学的に話し合う際のステップ
医師との会話を構造化することが重要です。ここで計画です。
ステップ1：あなたの症状を説明する
「性的感度の低下」ではなく、具体的にしてください。「クリトリスの反応が鈍くなった」または「興奮にもっと時間がかかる」と言うほうがはるかに有用です。医師はそれをよりよく理解できます。
ステップ2：タイムラインを提供する
「この薬を開始してから2ヶ月後に始まった」と言うこと。これは因果関係を確立するのに役立ちます。
ステップ3：他の変化を除外する
ストレス、関係の問題、食事の変化、睡眠不足なども性的感度に影響を与える可能性があります。あなたの医師が他の説明を見ている場合に備えて、正直に。
ステップ4：代替案を探す
「他の薬があるのだろうか」と医師に質問してください。多くの薬のクラスには複数のオプションがあり、すべてが同じ性的副作用を引き起こすわけではありません。
よくある誤解：それはすべてあなたの頭の中にあります
いいえ。これはあなたの想像ではありません。これは心理的ではありません。これは神経生物学です。
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンは、あなたが考えるものです。これらは化学物質です。薬がそれらを変えると、あなたの性的反応も変わります。これを「心理的」と呼ぶことは、ガンを「心理的」と呼ぶようなものです。それは医学的な問題です。
多くの人々は、彼らが薬によってオフになっていると医師に言うことに羞恥心を感じます。彼らは代わりに別の原因を見つけようとしています。「多分私のパートナーと」または「多分ストレス」。そしてそれらは関係があるかもしれませんが、薬も。両方のことが真実です。
パートナーがいる場合はどうなりますか
もしあなたが パートナーとの関係を再構築している 場合、または既存のパートナーシップの中で、これは会話を開く方法です。
「私は性的感度に変化に気づいた。それは薬と関連しているようだ。これは私たちについてではない。私は医師と話し合っている。」
これでおわり。パートナーはそれを理解する必要があります。ポイントは、彼らがそれを個人的にしないことです。
あなたが一人でレモンバイブレーターを使っている場合、あなたはアジェンダを持つ誰かをなだめる必要はありません。単に、あなたの体が何が起こっているかに注意を払うことに焦点を当てます。
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ホルモン薬の特別な場合
ホルモン避妊薬またはホルモン置換療法を服用している場合、これは複雑になります。これらの薬は意図的にあなたのホルモンを変えています。それはあなたの性的反応をシャッフルすることが予想されます。
最初の3ヶ月は通常、あなたの体が調整するため、最悪です。その後、多くの人が安定します。しかし、一部の人はそうしません。
あなたが ホルモン避妊薬の周期中にレモンバイブレーターの感度が変わる ことに気づいた場合、パターンを追跡してください。一部の女性は避妊薬の周期の特定の時点で感度低下を報告しています。あなたの医師がこれを知っている場合、彼らはあなたの用量を調整または異なるホルモンのバランスを試すことができます。
あなたができる実践的なことの要約
- 医師に相談してください。 実際に。あなたの性的反応は医学的な関心事です。
- あなたの薬と副作用について教育してください。 あなたが飲むすべての薬をグーグルで検索して、「性的副作用」を追加してください。知識は力です。
- 医師が別の薬を提案した場合、試してください。 すべてのSSRIが同じように行動するわけではありません。すべてのホルモン薬が同じように行動するわけではありません。
- あなたの薬を変えることができない場合は、時間、潤滑剤、血流に投資してください。 これらは小さな変化ですが、それらは重要です。
- パートナーがいる場合は、コミュニケーションを取ってください。 これはあなたたちのセックスについてのセックスではありません。これは医学です。
よくある質問
Q: すべてのSSRIが性的副作用を引き起こしますか?
いいえ。セルトラリンはパロキセチンよりも性的副作用が少ないことが多いです。ブプロピオンはほぼ副作用がありません。あなたの医師は試験錯誤することができます。1つの薬があなたを降ろす場合、別のものはそうしないかもしれません。
Q: 薬を辞めてから性的感度は戻ってきますか?
時々。薬によって異なります。SSRIを中止した後の多くの人は、数週間以内に改善を報告しています。しかし、他の人たちは数ヶ月かかります。医学的な理由で薬を必要とする場合は、別の薬を切り替える方が常に良いです。
Q: 処方薬の性的副作用について医師はどの程度正直ですか?
あまりありません。多くの医師は性的な話題に不快です。あなたが提起する必要があります。あなたがしない限り、彼らはしばしば仮定します。
Q: ホルモン避妊薬は永久に性的感度を減らしますか?
いいえ。あなたが避妊薬をやめたら、ホルモンが正常化するので、感度は通常戻ってきます。しかし、一部の女性は、避妊薬の長期使用後でも、わずかに低下した欲求を報告しています。これは個人差があります。
Q: 薬による性的副作用を扱うために、レモンのようなより強力なバイブレーターに切り替えるべきですか?
より強力ではなく、より異なります。より多くの強度はしばしば仕事をしません。代わりに、異なるパターンまたは刺激の形を試してください。クリトリスバイブレーターのような特定の設計は、時々処方薬を服用している場合により効果的です。
Q: 性的副作用について医師と話し合う最良の時期は何ですか?
あなたが最初に気づいた時。2ヶ月待つべきではありません。「これは副作用のようです」と言ってください。医師がそれをしたことがない場合、または他の理由を見つけようとする場合は、2番目の意見を求めてください。
最後の言葉
あなたの性的反応が薬の副作用を変えているという認識は、解放の形です。それはあなたが壊れていないということを意味します。それはあなたが「すぐに必要」を意味しません。これは、あなたの医師とあなたが一緒に解決できる医学的な問題を意味します。
あなたの快感は重要です。あなたの性的健康は医学の一部です。医学的にそれを扱います。
詳細については、 お問い合わせ してください。当社は、あなたの性的健康とウェルネスについての質問に答えるのに役立ちます。